Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pizza (30 cm średnicy)

Pizza z Serem i Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pizza (30 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
8055 kJ
96%
1925 kcal
Tłuszcze
71,31g
102%
Tłuszcz Nasycony
27,989g
140%
Tłuszcz Jednonienasycony
30,617g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,395g
Węglowodany
246,58g
95%
Cukier
20,42g
23%
Błonnik
15,1g
Białko
74,41g
149%
Sól
10,88g
181%
Cholesterol
84mg
Potas
1624mg
81%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
96%
z GDA *
(1925 cal)
96% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem i Warzywami
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1925
Tłusz
71,31g
Węglo
246,58g
Białk
74,41g
Jest 1925 kalorii w Pizza z Serem i Warzywami (1 ).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 51% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 230
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 242
1 miniaturka (13 cm średnicy) 334
1 ilość (210 g) 483
1 mała (20 cm średnicy) 856
1 pizza (23 cm) 1083
1 pizza (25 cm średnicy) 1336
1 pizza (30 cm średnicy) 1925
1 średnia (33 cm średnicy) 2259
1 pizza (36 cm średnicy) 2620
1 duża (38 cm średnicy) 3008
1 pizza (41 cm średnicy) 3422

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Keto Pizza
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
Biała Pizza
El Toro Rojo Pizza z Serem Kozim i Grillowanymi Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orva La Pinsa Che Buona
Auchan Pizza Margherita Z Pesto
Lubaszka Awokado na Grzance
ALIMENTA Panpizzato
Trattoria Alfredo Capricciosa
La Campagna Pizza Capricciosa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.