Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (190 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2146 kJ
26%
513 kcal
Tłuszcze
20,04g
29%
Tłuszcz Nasycony
8,565g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,295g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,882g
Węglowodany
60,14g
23%
Cukier
6,76g
8%
Błonnik
3,6g
Białko
22,93g
46%
Sól
2,56g
43%
Cholesterol
42mg
Potas
306mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
26%
z GDA *
(513 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
513
Tłusz
20,04g
Węglo
60,14g
Białk
22,93g
Jest 513 kalorii w Pizza z Serem na Grubym Cieście (1 ilość).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 47% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 256
100 gram 270
1 ilość (190 g) 513
1 mała (20 cm średnicy) 910
1 pizza (23 cm) 1150
1 pizza (25 cm średnicy) 1420
1 pizza (30 cm średnicy) 2047
1 średnia (33 cm średnicy) 2400
1 pizza (36 cm średnicy) 2784
1 duża (38 cm średnicy) 3197
1 pizza (41 cm średnicy) 3637

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Nachos z Serem
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (Mrożona, Gotowana)
Jabłko w Cieście
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orva La Pinsa Che Buona
Trattoria Alfredo Capricciosa
Trattoria Alfredo High Protein Pizza Lentil Curry
Dino Market Pizza Rossa
Proste Historie Pizza po Kaszubsku
ALIMENTA Panpizzato


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.