Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (190 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2146 kJ
26%
513 kcal
Tłuszcze
20,04g
29%
Tłuszcz Nasycony
8,565g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,295g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,882g
Węglowodany
60,14g
23%
Cukier
6,76g
8%
Błonnik
3,6g
Białko
22,93g
46%
Sól
2,56g
43%
Cholesterol
42mg
Potas
306mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
26%
z GDA *
(513 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
513
Tłusz
20,04g
Węglo
60,14g
Białk
22,93g
Jest 513 kalorii w Pizza z Serem na Grubym Cieście (1 ilość).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 47% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 256
100 gram 270
1 ilość (190 g) 513
1 mała (20 cm średnicy) 910
1 pizza (23 cm) 1150
1 pizza (25 cm średnicy) 1420
1 pizza (30 cm średnicy) 2047
1 średnia (33 cm średnicy) 2400
1 pizza (36 cm średnicy) 2784
1 duża (38 cm średnicy) 3197
1 pizza (41 cm średnicy) 3637

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (Mrożona, Gotowana)
Nachos z Serem
Jabłko w Cieście
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Pizza Margherita
Da Grasso Basilico
Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce
Donatello Pizza z Kurczakiem i Pieczarkami
Biedronka Tarta z Szynką i Bekonem
Lidl Pizza z Pieca Kamiennego Margherita


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.