| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 por
Energia
227 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,27g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,036g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,148g
Węglowodany
12,59g
5%
Cukier
3,47g
4%
Błonnik
1,6g
Białko
1,34g
3%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
54
|
|
Tłusz
0,27g
|
|
Węglo
12,59g
|
|
Białk
1,34g
|
|
Jest 54 kalorii w Por (1 ).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Por:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
