Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
Energia
77 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
0,09g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
4,24g
2%
Cukier
1,17g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
0,45g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
18
|
|
Tłusz
0,09g
|
|
Węglo
4,24g
|
|
Białk
0,45g
|
Jest 18 kalorii w Por (30 gram).
|
Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Por:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.