Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (28 g)

Prażone Mieszane Orzechy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
720 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
15,73g
22%
Tłuszcz Nasycony
2,544g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,278g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,206g
Węglowodany
6,24g
2%
Cukier
1,23g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
4,35g
9%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
152mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(172 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (77%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
172
Tłusz
15,73g
Węglo
6,24g
Białk
4,35g
Jest 172 kalorii w Prażone Mieszane Orzechy (1 ilość).
Podział Kalorii: 77% tłusz, 14% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (28 g) 172
100 gram 615

Podobne rodzaje Mieszane Orzechy:

Sucha Prażona Mieszanka Orzechów (z Orzeszkami Ziemnymi, z Dodatkiem Soli)
Prażone Orzechy Zmieszane z Orzeszkami Ziemnymi
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Mieszane Orzechy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mieszane Orzechy

Podobne rodzaje Orzechy:

Orzechy Nerkowca
Orzeszki Ziemne
Orzechy Włoskie
Migdały
Orzechy Pekan
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Prażone Solone Orzechy Nerkowca
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Orzechy Pekan (z Dodatkiem Soli)
Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lays Karbowane Serowa Quesadilla
Snack Day Bio Corn Snack
Biedronka Koszyczek z Warzywami i Serem Ementaler
Grzybki Paszteciki z Kapustą i Pieczarkami
Mlekovita Przysmak Świąteczny
Carrefour Frytki Karbowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.