| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, gotowane
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowane
Energia
859 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
1,74g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,298g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,319g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,88g
Węglowodany
41,01g
16%
Cukier
0,23g
0%
Błonnik
2,3g
Białko
6,09g
12%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (8%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
205
|
|
Tłusz
1,74g
|
|
Węglo
41,01g
|
|
Białk
6,09g
|
|
Jest 205 kalorii w Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna, gotowane).
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 80% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
