Baza danych żywności i licznik kalorii  

Quesadilla z Mięsem Mielonym

Wartość Odżywcza
Porcja
1 quesadilla
na porcje
% RWS*
Energia
2494 kJ
30%
596 kcal
Tłuszcze
35,18g
50%
Tłuszcz Nasycony
16,302g
82%
Tłuszcz Jednonienasycony
12,361g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,057g
Węglowodany
37,06g
14%
Cukier
1,86g
2%
Błonnik
2,4g
Białko
31,74g
63%
Sól
3,44g
57%
Cholesterol
98mg
Potas
388mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
30%
z GDA *
(596 cal)
30% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
596
Tłusz
35,18g
Węglo
37,06g
Białk
31,74g
Jest 596 kalorii w Quesadilla z Mięsem Mielonym (1 ).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 25% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 324
1 quesadilla 596
1 porcja (184 g) 596

Podobne rodzaje Tortilla z Masy Kukurydzianej z Roztopionym Serem:

Quesadilla z Serem
Quesadilla z Kurczakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tortilla z Masy Kukurydzianej z Roztopionym Serem

Zobacz też:

Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Pierogi z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
Indyk Mielony (Gotowany)
Ciasto na Słodkie Chleb z Mięsem (Gotowane na Parze)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.