Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
Energia
176 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,42g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,054g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,018g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
8,91g
3%
Cukier
5,28g
6%
Błonnik
3,6g
Białko
2,7g
5%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
423mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (8%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
42
|
|
Tłusz
0,42g
|
|
Węglo
8,91g
|
|
Białk
2,7g
|
Jest 42 kalorii w Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej) (300 gram).
|
Podział Kalorii: 8% tłusz, 71% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.