Baza danych żywności i licznik kalorii  

Schab

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
503 kJ
6%
120 kcal
Tłuszcze
3,32g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,14g
6%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,487g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,366g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,11g
42%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
65mg
Potas
376mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 22 11:41 PM
6%
z GDA *
(120 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (74%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
120
Tłusz
3,32g
Węglo
0g
Białk
21,11g
Jest 120 kalorii w Schab (100 gram).
Podział Kalorii: 26% tłusz, 0% węglo, 74% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 120
1 porcja (120 g) 144

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Szukałeś Schab. Czy miałeś na myśli:
Pieczony Schab Wieprzowy
Kraina Wędlin Schab Pieczony
Schab Gotowany
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Kraina Wędlin Schab z Wędzarni
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Twoje BISTRO Krokiety z Pieczarkami i Mozzarellą
U Jędrusia Rumsztyk Wieprzowy
Sante Smażony Kotlet Sojowy
U Jędrusia Kotlet Schabowy z Buraczkami Zasmażanymi i Puree Ziemniaczanym
Szam Amm Kotlet Schabowy z Kapustą Zasmażaną i Puree Ziemniaczanym
EnerBio Kotleciki Orkiszowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.