Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości)

Seler

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
23 kJ
0%
6 kcal
Tłuszcze
0,07g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,017g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,032g
Węglowodany
1,19g
0%
Cukier
0,73g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
0,28g
1%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(6 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Seler
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
6
Tłusz
0,07g
Węglo
1,19g
Białk
0,28g
Jest 6 kalorii w Seler (1 łodyga, średnia).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 73% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łodyga, mała (13 cm długości) 2
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości) 6
100 gram 14

Podobne rodzaje Seler:

Gotowany Seler
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Sałata
Szpinak
Marchewki
Cebule
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Almar Seler Konserwowy
Auchan Sałatka z Selera
Freshona Seler Wyborny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Harvest Best Brokuł Różyczki
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.