| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
4 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
4 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
Energia
94 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,27g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,051g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,13g
Węglowodany
4,75g
2%
Cukier
2,93g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
1,1g
2%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
416mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (9%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
22
|
|
Tłusz
0,27g
|
|
Węglo
4,75g
|
|
Białk
1,1g
|
|
Jest 22 kalorii w Seler (4 łodygi, średnie).
|
| Podział Kalorii: 9% tłusz, 73% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Seler:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
