Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek wielkości krakersa

Ser Gorgonzola

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek wielkości krakersa
na porcje
% RWS*
Energia
89 kJ
1%
21 kcal
Tłuszcze
1,72g
2%
Tłuszcz Nasycony
1,12g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,467g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,048g
Węglowodany
0,14g
0%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,28g
3%
Sól
0,21g
3%
Cholesterol
4mg
Potas
15mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:59 PM
1%
z GDA *
(21 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
21
Tłusz
1,72g
Węglo
0,14g
Białk
1,28g
Jest 21 kalorii w Ser Gorgonzola (1 plasterek wielkości krakersa).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 3% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 ilość (28 g) 99
100 gram 353

Podobne rodzaje Ser Pleśniowy:

Ser Pleśniowy
Ser Pleśnowy lub Roquefort
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Pleśniowy

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Inna podobna żywność
Ser Gorgonzola

Zobacz też:

Galbani Gorgonzola Intenso
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Castello Ser Pleśniowy White With Chili
El Toro Rojo Ser Pleśniowy Owczy
Hofburger Ser
Pilos Blue Rival
Pilos Danablu 50+
Ślimak Tortilla ze Szpinakiem i Serem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.