Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ser Cheddar

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1686 kJ
20%
403 kcal
Tłuszcze
33,14g
47%
Tłuszcz Nasycony
21,092g
105%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,391g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,942g
Węglowodany
1,28g
0%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0g
Białko
24,9g
50%
Sól
1,55g
26%
Cholesterol
105mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
20%
z GDA *
(403 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
403
Tłusz
33,14g
Węglo
1,28g
Białk
24,9g
Jest 403 kalorii w Ser Cheddar (100 gram).
Podział Kalorii: 74% tłusz, 1% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (28 g) 113
100 gram 403

Podobne rodzaje Ser Cheddar:

Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar

Podobne rodzaje Ser:

Ser Colby Jack
Ser Amerykański
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Mlekovita Ser Cheddar
Valley Spire Vintage Cheddar
Dolina Dobra Serowe Kiełbaski Śniadaniowe Ser Cheddar
Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Światowid Ser Cheddar
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Światowid Ser Cheddar
Kerrygold Ser Cheddar
Premieur Cheddar
Hochland Ser Topiony Cheddar
Dolina Dobra Serowe Kiełbaski Śniadaniowe Ser Cheddar
Mlekovita Ser Cheddar w Plastrach


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.