| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
10,44g
15%
Tłuszcz Nasycony
6,611g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,971g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
4,09g
2%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,32g
23%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
41mg
Potas
115mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (60%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
156
|
|
Tłusz
10,44g
|
|
Węglo
4,09g
|
|
Białk
11,32g
|
|
Jest 156 kalorii w Ser Ricotta (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 60% tłusz, 11% węglo, 29% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Ricotta:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
