Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Sos Sojowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
222 kJ
3%
53 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,019g
Węglowodany
7,61g
3%
Cukier
1,7g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
6,28g
13%
Sól
14,09g
235%
Cholesterol
0mg
Potas
217mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(53 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
53
Tłusz
0,04g
Węglo
7,61g
Białk
6,28g
Jest 53 kalorii w Sos Sojowy (100 gram).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 54% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 8
1 ilość (16 g) 8
100 gram 53

Podobne rodzaje Sos Sojowy:

Sos Sojowy (Tamari)
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu)
Sos Sojowy (Shōyu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos Sojowy

Podobne rodzaje Sosy:

Majonez
Sos Jabłkowy
Pikantny Sos Pomidorowy
Oliwa z Oliwek
Ketchup
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy

Zobacz też:

Tao Tao Sos Sojowy
Kikkoman Sos Sojowy
House of Asia Sos Sojowy Ciemny
Tao Tao Sos Sojowy Ciemny
House of Asia Sos Sojowy Jasny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Blue Dragon Sos Sojowy
House of Asia Sos Sojowy Bezglutenowy
Rolnik Gulasz Sojowy w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym
Amoy Sos Sojowy Jasny
Roleski Sos Akihabara
House of Asia Sos Sojowy Jasny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.