Baza danych żywności i licznik kalorii  

Rolnik

Gulasz Sojowy w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
2,30g
1%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
4,40g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 gru 18 11:41 AM
2%
z GDA *
(48 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
48
Tłusz
1,8g
Węglo
2,3g
Białk
4,4g
Jest 48 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 38% tłusz, 21% węglo, 41% białk.

Więcej produktów z Rolnik:

Lutenica
Gulasz Węgierski
Mięso z Kaszą Gryczaną
Patisony Marynowane
Żurawina Cała
  Zobacz wszystkie Rolnik Produkty

Inny rodzaj Sos Sojowy:

Sos Sojowy
Sos Sojowy (Tamari)
Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu)
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Sos Sojowy (Shōyu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos Sojowy

Inny rodzaj Szpinak:

Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Młody Szpinak
Szpinak
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kikkoman Sos Sojowy
House of Asia Sos Sojowy Jasny
House of Asia Sos Sojowy Ciemny
Kikkoman Sos Sojowy Mniej Soli
Asia Flavours Sos Sojowy
Auchan Sos Sojowy Jasny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.