| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,043g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,035g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
4,55g
2%
Cukier
2,61g
3%
Błonnik
1,4g
Białko
0,94g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
236mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (7%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
20
|
|
Tłusz
0,19g
|
|
Węglo
4,55g
|
|
Białk
0,94g
|
|
Jest 20 kalorii w Surowe Warzywa (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 7% tłusz, 77% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
