| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (200 g)
Energia
1412 kJ
17%
338 kcal
Tłuszcze
24,65g
35%
Tłuszcz Nasycony
5,246g
26%
Tłuszcze Trans
0,025g
Tłuszcz Jednonienasycony
9,657g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,599g
Węglowodany
12,1g
5%
Cukier
2,29g
3%
Błonnik
2,7g
Białko
19,8g
40%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
539mg
Potas
582mg
29%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 11:03 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (63%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
338
|
|
Tłusz
24,65g
|
|
Węglo
12,1g
|
|
Białk
19,8g
|
|
Jest 338 kalorii w Szakszuka (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 14% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:
Zobacz też:
Szukałeś Szakszuka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
