Baza danych żywności i licznik kalorii  

2 łyżki stołowe, posiekane

Szalotki

Wartość Odżywcza
Porcja
2 łyżki stołowe, posiekane
na porcje
% RWS*
Energia
60 kJ
1%
14 kcal
Tłuszcze
0,02g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,003g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
3,36g
1%
Cukier
-
Białko
0,5g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
67mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(14 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
14
Tłusz
0,02g
Węglo
3,36g
Białk
0,5g
Jest 14 kalorii w Szalotki (2 łyżki stołowe, posiekane).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 86% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa posiekana 7
100 gram 72

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Grzyby
Sałata
Czerwone Pomidory
Marchewki
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Inna podobna żywność
Szalotka

Zobacz też:

Młode Dymki
Szalotki lub Dymki
Kamis Przyprawa do Szarlotki
Biedronka Mini Szarlotki z Nadzieniem z Jabłek Grójeckich
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.