Baza danych żywności i licznik kalorii  

Tabbula (Bulgar z Pomidorami i Pietruszką)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
519 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
9,34g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,301g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,7g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,053g
Węglowodany
9,94g
4%
Cukier
1,34g
1%
Błonnik
2,3g
Białko
1,64g
3%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
156mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(124 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (64%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
124
Tłusz
9,34g
Węglo
9,94g
Białk
1,64g
Jest 124 kalorii w Tabbula (Bulgar z Pomidorami i Pietruszką) (100 gram).
Podział Kalorii: 64% tłusz, 30% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 124
1 miarka kuchenna 198

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
Grzyby
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Guacamole z Pomidorami
Natka Pietruszki
Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Rolnik Ajvar
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.