Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
519 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
9,34g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,301g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,7g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,053g
Węglowodany
9,94g
4%
Cukier
1,34g
1%
Błonnik
2,3g
Białko
1,64g
3%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
156mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(124 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (64%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
124
Tłusz
9,34g
Węglo
9,94g
Białk
1,64g
Jest 124 kalorii w Tabbula (Bulgar z Pomidorami i Pietruszką) (100 gram).
Podział Kalorii: 64% tłusz, 30% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 124
1 miarka kuchenna 198

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
Sałata
Szpinak
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Guacamole z Pomidorami
Natka Pietruszki
Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Frosta Vege Bowl Azjatycki z Ryżem Kalafiorowym
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.