Baza danych żywności i licznik kalorii  

Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
1 taco lub tostada
na porcje
% RWS*
Energia
726 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
10,25g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,792g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,473g
Węglowodany
10,96g
4%
Cukier
1,1g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
9,67g
19%
Sól
0,57g
9%
Cholesterol
29mg
Potas
208mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(173 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
173
Tłusz
10,25g
Węglo
10,96g
Białk
9,67g
Jest 173 kalorii w Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 ).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 25% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 31
1 taco lub tostada 173
1 ilość (83 g) 173
100 gram 209

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Burrito z Wołowiną i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dijo Taco Shells Classic
Casa De Mexico Taco Shells
Poco Loco Taco Shells
KFC Guaco Taco
El Tequito Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.