Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
1 taco lub tostada
na porcje
% RWS*
Energia
604 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
6,83g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,247g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,447g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,68g
Węglowodany
16,42g
6%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
3,8g
Białko
5,29g
11%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
9mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
6,83g
Węglo
16,42g
Białk
5,29g
Jest 144 kalorii w Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (1 ).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 44% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 taco lub tostada 144
1 ilość (88 g) 144
100 gram 164
1 miarka kuchenna 200
1 porcja 290

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Guaco Taco
El Tequito Taco Shells
Dijo Taco Shells Classic
Casa De Mexico Taco Shells
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.