Baza danych żywności i licznik kalorii  

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą

Wartość Odżywcza
Porcja
1 taco
na porcje
% RWS*
Energia
1074 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
11,65g
17%
Tłuszcz Nasycony
4,752g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,965g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,95g
Węglowodany
23,57g
9%
Cukier
1,07g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
13,47g
27%
Sól
1,68g
28%
Cholesterol
35mg
Potas
190mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(257 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
257
Tłusz
11,65g
Węglo
23,57g
Białk
13,47g
Jest 257 kalorii w Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą (1 ).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 37% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 taco 257
1 ilość (92 g) 257
100 gram 279
1 miarka kuchenna 307

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Taco
Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Miękkie Precle
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dijo Taco Shells Classic
El Tequito Taco Shells
Casa De Mexico Taco Shells
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.