Baza danych żywności i licznik kalorii  

170 gram

Wędzony Łosoś

Wartość Odżywcza
Porcja
170 gram
na porcje
% RWS*
Energia
832 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
7,34g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,579g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,439g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,692g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
31,08g
62%
Sól
3,33g
56%
Cholesterol
39mg
Potas
298mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(199 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (65%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Wędzony Łosoś Wędzony Łosoś

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
199
Tłusz
7,34g
Węglo
0g
Białk
31,08g
Jest 199 kalorii w Wędzony Łosoś (170 gram).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 0% węglo, 65% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 23
1 ilość (85 g) 99
100 gram 117

Podobne rodzaje Wędzony Łosoś:

Wędzony Łosoś Chinook
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wędzony Łosoś

Podobne rodzaje Łosoś:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Łosoś z Puszki
Różowy Łosoś
Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś
Inna podobna żywność
Ryba

Zobacz też:

Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry
Marinero Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco
Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony
Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno
Suempol Łosoś Norweski Wędzony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Blue Bay Łosoś Norweski
Connoisseur Łosoś Wędzony na Gorąco
Marinero Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Mowi Łosoś Wędzony na Gorąco Cytryna i Pietruszka
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Connoisseur Łosoś Dziki Z Alaski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.