| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
Energia
55 kJ
1%
13 kcal
Tłuszcze
0,46g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,115g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,117g
Węglowodany
2,21g
1%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
0,15g
0%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
2mg
Potas
3mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (30%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
13
|
|
Tłusz
0,46g
|
|
Węglo
2,21g
|
|
Białk
0,15g
|
|
Jest 13 kalorii w Wafle (1 mały).
|
| Podział Kalorii: 30% tłusz, 65% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wafle:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
