| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1021 kJ
12%
244 kcal
Tłuszcze
9,43g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,439g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,535g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,428g
Węglowodany
30,8g
12%
Cukier
7,49g
8%
Błonnik
1,2g
Białko
8,59g
17%
Sól
1,23g
21%
Cholesterol
138mg
Potas
123mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (51%)
Tłuszcze (35%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
244
|
|
Tłusz
9,43g
|
|
Węglo
30,8g
|
|
Białk
8,59g
|
|
Jest 244 kalorii w Zwykła Grzanka Francuska (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 51% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Francuskie Tosty:
Podobne rodzaje Tost:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
