| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
Energia
93 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,58g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,149g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,227g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,161g
Węglowodany
3,64g
1%
Cukier
0,23g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,59g
1%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
11mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (23%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
22
|
|
Tłusz
0,58g
|
|
Węglo
3,64g
|
|
Białk
0,59g
|
|
Jest 22 kalorii w Zwykły Pieróg (1 mały).
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 66% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
