| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 okrągły (10 cm średnicy)
Energia
431 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
3,17g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,541g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,622g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,725g
Węglowodany
16,27g
6%
Cukier
1,66g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
2,37g
5%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
5mg
Potas
48mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (28%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
103
|
|
Tłusz
3,17g
|
|
Węglo
16,27g
|
|
Białk
2,37g
|
|
Jest 103 kalorii w Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone) (1 okrągły).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 63% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
