Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pan Pomidor & Co

Pan Brokuł & Szpinak

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
1,20g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
2,10g
1%
Cukier
1,50g
2%
Białko
1,20g
2%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 sty 15 08:35 AM
1%
z GDA *
(28 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (35%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
28
Tłusz
1,2g
Węglo
2,1g
Białk
1,2g
Jest 28 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 35% węglo, 20% białk.

Więcej produktów z Pan Pomidor & Co:

Krupnik z Kaszą Jęczmienną i Warzywami
Pomidorowa z Makaronem
Pasta z Bobu i Groszku z Koperkiem
Ogórkowa z Ogórkami z Własnej Kiszarni
Pomidorowa z Chilli
  Zobacz wszystkie Pan Pomidor & Co Produkty

Inny rodzaj Szpinak:

Szpinak
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Młody Szpinak
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Tagliatelle z Kurczakiem w Kremowym Sosie Serowym z Pieczonym Szpinakiem
Dania Babci Zosi Ryż Biały ze Szpinakiem, Pomidorami i Czosnkiem
Kuchnia Polki Kopytka Szpinakowe
Frosta Burgery ze Szpinaku z Bazylią
GoBio Szpinak Baby
Agram Szpinak Liście


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.