Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1364 kJ
16%
326 kcal
Tłuszcze
1,90g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
61,00g
23%
Cukier
3,10g
3%
Błonnik
12,0g
Białko
10,50g
21%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 maj 23 04:47 AM
16%
z GDA *
(326 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
326
Tłusz
1,9g
Węglo
61g
Białk
10,5g
Jest 326 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 14% białk.

Podobne Warzywa z Plony Natury:

Natural Mix Kasza Jęczmienna Pęczak
Len Mielony Złoty Odtłuszczony
Groch Łuskany Połówki
Fasola Piękny Jaś Karłowy
Natural Mix Quinoa Suszona Cukinia Suszone Pomidory

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Warzywa:

Szpinak
Grzyby
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.