Baza danych żywności i licznik kalorii  

Proste Historie

Pierogi Szpinakowe z Brokułami i Mozzarellą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
749 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
2,30g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
31,20g
12%
Cukier
1,30g
1%
Białko
6,80g
14%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 maj 17 06:15 AM
9%
z GDA *
(179 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
179
Tłusz
2,3g
Węglo
31,2g
Białk
6,8g
Jest 179 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 12% tłusz, 72% węglo, 16% białk.

Podobne Pierogi z Proste Historie:

Pierozki z Grzybami
Pierożki z Pieca z Jabłkiem i Cynamonem
Pierogi z Wiśniami
Pierogi ze Szpinakiem i Fetą
Pierożki z Pieca z Mascarpone
Kartacze z Miesem
  Zobacz Więcej Produktów z Proste HistoriePierogi

Więcej produktów z Proste Historie:

Pizza po Kaszubsku
Zapiekanka Margherita
Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Frytki Cienkie
Zapiekanka na Chrupiącej Bagietce
  Zobacz wszystkie Proste Historie Produkty

Inny rodzaj Pierogi:

Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pierożek Pierogi ze Szpinakiem
Wesola Pani Chinkali z Wieprzowiną
SmakMak Pierogi Ruskie
Wesola Pani Leniwe Z Twarogu
Nowy Wiśnicz Pierogi z Boczniakami i Żurawiną
Nowy Wiśnicz Pierogi z Grzybami Leśnymi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.