Baza danych żywności i licznik kalorii  

Proste Historie

Pierogi ze Szpinakiem i Brokułami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
699 kJ
8%
167 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
28,00g
11%
Cukier
3,80g
4%
Białko
6,30g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 mar 22 08:14 AM
8%
z GDA *
(167 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
167
Tłusz
2,4g
Węglo
28g
Białk
6,3g
Jest 167 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 14% tłusz, 71% węglo, 16% białk.

Podobne Pierogi z Proste Historie:

Pierogi Szpinakowe z Brokułami i Mozzarellą
Pierogi Z Warzywami
Pierogi z Kapustą i Grzybami
Pierogi z Serem
Pierogi z Grzybami
Knedle z Serem
  Zobacz Więcej Produktów z Proste HistoriePierogi

Więcej produktów z Proste Historie:

Pizza po Kaszubsku
Zapiekanka Margherita
Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Frytki Cienkie
Zapiekanka na Chrupiącej Bagietce
  Zobacz wszystkie Proste Historie Produkty

Inny rodzaj Pierogi:

Zwykły Pieróg
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nowy Wiśnicz Pierogi z Królikiem Gotowanym w Bulionie
Deluxe Girasole z Nadzieniem z Sera Koziego i Figami
Grot Pierogi Jarskie z Kapustą i Pieczarkami
Nasze Smaki Kluski Leniwe
Nowy Wiśnicz Uszka z Grzybami
Wesola Pani Leniwe Z Twarogu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.