na 100 gram - Kalorie: 81kcal | Tłusz: 0,33g | Węglo: 18,06g | Białk: 1,89g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna - 170kcal , 1 ilość - 85kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 130kcal | Tłusz: 3,00g | Węglo: 22,00g | Białk: 2,50g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 109kcal | Tłusz: 2,20g | Węglo: 20,53g | Białk: 2,43g
Inne wielkości: 1 młody ziemniak - 56kcal , 1 średni - 194kcal , 1 ilość - 194kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 87kcal | Tłusz: 0,1g | Węglo: 20,13g | Białk: 1,87g
Inne wielkości: 1/2 miarka kuchenna - 68kcal , 1 ziemniak - 118kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 średni - Kalorie: 115kcal | Tłusz: 0,21g | Węglo: 26,76g | Białk: 2,07g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, rozgnieciony - 249kcal , 100 gram - 76kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 62kcal | Tłusz: 0,10g | Węglo: 14,30g | Białk: 2,10g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 79kcal | Tłusz: 0,08g | Węglo: 18,16g | Białk: 1,88g
Inne wielkości: 1 sztuka - 103kcal , 1 porcja - 103kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 miarka kuchenna - Kalorie: 256kcal | Tłusz: 14,62g | Węglo: 27,76g | Białk: 4,43g
Inne wielkości: 1 małe - 134kcal , 1 średnie - 179kcal , 1 ilość - 128kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 porcja (180g) - Kalorie: 336kcal | Tłusz: 13,00g | Węglo: 48,00g | Białk: 6,00g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 167kcal | Tłusz: 4,10g | Węglo: 26,00g | Białk: 4,60g    Wartość Odżywcza - Podobne