| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
331 kJ
4%
79 kcal
Tłuszcze
0,08g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,037g
Węglowodany
18,16g
7%
Cukier
0,72g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
1,88g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
374mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 01:21 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (90%)
Tłuszcze (1%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
79
|
|
Tłusz
0,08g
|
|
Węglo
18,16g
|
|
Białk
1,88g
|
|
Jest 79 kalorii w Ziemniaki na Parze (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 1% tłusz, 90% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
Szukałeś Ziemniaki na Parze. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
