Baza danych żywności i licznik kalorii  

Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,168g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,066g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
18,06g
7%
Cukier
1,36g
2%
Błonnik
1,6g
Białko
1,89g
4%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
1mg
Potas
305mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(81 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (87%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
81
Tłusz
0,33g
Węglo
18,06g
Białk
1,89g
Jest 81 kalorii w Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka (100 gram).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 81
1 ilość (105 g) 85
1 miarka kuchenna 170

Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:

Puree Ziemniaczane
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)
Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Pieczony Ziemniak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (Beztłuszczowe)
Kluski Ziemniaczane
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Babka Ziemniaczana z Mięsem
Ślimak Polędwiczki Wieprzowe po Francusku
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane
Food House Drobiowy Kotlet z Puree Ziemniaczanym i Marchewką z Groszkiem
Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach
Ryneczek Lidla Ziemniaczki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.