Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
565 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
7,60g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,400g
12%
Węglowodany
3,60g
1%
Cukier
3,50g
4%
Białko
13,00g
26%
Sól
6,50g
108%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 maj 15 08:20 AM
7%
z GDA *
(135 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Seko Płaty Śledziowe Marynowane
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
135
Tłusz
7,6g
Węglo
3,6g
Białk
13g
Jest 135 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 11% węglo, 39% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Ognista Zagrycha
Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Filety Śledziowe po Cygańsku
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Śledzik na Okrągło Solony z Czosnkiem
Śledzik na Okrągło po Kaszubsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Więcej produktów z Seko:

Ryba po Tajsku
Ryba po Chojnicku
Łagodna Pasta Makrelowa
Ryba po Hawajsku
Paprykarz z Łososiem
  Zobacz wszystkie Seko Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Seko Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Mors Frykadele w Sosie Musztardowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.