Baza danych żywności i licznik kalorii  

Seko

Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
15,00g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,100g
16%
Węglowodany
5,80g
2%
Cukier
5,40g
6%
Białko
10,00g
20%
Sól
2,70g
45%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 wrz 23 11:59 PM
10%
z GDA *
(196 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
196
Tłusz
15g
Węglo
5,8g
Białk
10g
Jest 196 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 68% tłusz, 12% węglo, 20% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Koreczki Kaszubskie
Ognista Zagrycha
Sałatka Tatarska ze Śledziem i Ogórkiem
Płaty Śledziowe Marynowane
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
Rolmopsy w Zalewie Octowej
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Kasza Bulgur z Sumem i Warzywami
Kasza Bulgur z Miruną i Warzywami
Ryba po Azjatycku
Twoja Rybka w Sosie Śmietanowym
Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa
Ryba po Tajsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Odyssee Sałatka Warzywna ze Śledziem i Papryką
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Lisner Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
Contimax Śledzie Od Serca po Żydowsku
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Fisher King Filety Śledziowe Kołobrzeskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.