Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Wafle Ryżowe w Polewie Jogurtowej

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1975 kJ
24%
472 kcal
Tłuszcze
19,40g
28%
Tłuszcz Nasycony
16,100g
81%
Węglowodany
65,40g
25%
Cukier
26,10g
29%
Błonnik
1,9g
Białko
7,90g
16%
Sól
0,26g
4%
Potas
100mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 kwi 24 05:50 AM
24%
z GDA *
(472 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
472
Tłusz
19,4g
Węglo
65,4g
Białk
7,9g
Jest 472 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 56% węglo, 7% białk.

Podobne Wafle z Sonko:

Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią
Owies Pieczywo w Czekoladzie Mlecznej
Jaglane Wafle w Czekoladzie Mlecznej
Pieczywo Chrupkie Błonnik
Wafle Ryżowe z Nasionami Chia
Wafle Ryżowe z Czerwonym Buraczkiem
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Bread Rolls
Ryż Sushi
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Gofry
Goplana Grześki Kokosik Sztosik
Nick's Hazelnut Protein Wafer
Euro Wafel Moonsy Zielona Cebulka
Tastino Pop Corn Snack Pizza
EnerBio Karamell Waffeln


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.