Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
7,50g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Węglowodany
13,00g
5%
Cukier
0,60g
1%
Błonnik
1,1g
Białko
6,60g
13%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 maj 15 02:32 AM
7%
z GDA *
(146 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (36%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
146
Tłusz
7,5g
Węglo
13g
Białk
6,6g
Jest 146 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 46% tłusz, 36% węglo, 18% białk.

Podobne Ziemniaki z U Jędrusia:

Kotlet Mielony z Ziemniakami i Buraczkami
Placki Ziemniaczane
Kotlet Schabowy z Buraczkami Zasmażanymi i Puree Ziemniaczanym

Podobne Kapusta z U Jędrusia:

Bigos po Góralsku

Podobne Kurczak z U Jędrusia:

Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem
Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym
Kurczak w Sosie Paprykowo-Śmietanowym z Penne
Kotlet Pożarski z Modrą Kapustą i Puree Koperkowym
Kotlet Drobiowy z Marchewka z Groszkiem i Puree Ziemniaczanym

Inny rodzaj Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Pieczony Ziemniak
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Inny rodzaj Kapusta:

Kapusta Włoska
Kapusta
Kapusta Pekińska
Zielona Kapusta
Kimchi
Czerwona Kapusta
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Runoland Bigos Vegan
Kaufland Surówka z Białej Kapusty z Ogórkiem Kiszonym
HERBY Kapusta Czerwona Zasmażana
Ptak Kapusta Czerwona z Jabłkiem
Charsznickie Pola Natury Surówka Koperkowa
Runoland Czerwona Surówka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.