Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Pstrąg Tęczowy Patroszony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
502 kJ
6%
120 kcal
Tłuszcze
4,50g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
19,70g
39%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Dodatkowy Opis / Uwagi:
Kwasy tluszczowe Omega-3: 0,4g
Suma EPA i DHA: 0,31g
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 wrz 15 03:39 PM
6%
z GDA *
(120 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (65%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
120
Tłusz
4,5g
Węglo
0,5g
Białk
19,7g
Jest 120 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 33% tłusz, 2% węglo, 65% białk.

Podobne Pstrąg z Marinero:

Pstrąg w Galarecie
Filet z Pstrąga w Sosie Chrzanowym
Filety z Pstrąga Wędzone
Filet z Pstrąga w Sosie Paprykowym
Filety z Pstrąga Tęczowego Wędzonego na Gorąco
Filety z Pstrąga Wędzone z Pieprzem

Podobne Ryba z Marinero:

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Paluszki z Fileta z Dorsza
Zębacz Smugowy
Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami
Szprot Podwędzany Winter w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Pstrąg:

Dziki Pstrąg Tęczowy
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

PORT NETTO Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno
Carrefour Pstrąg Tęczowy Patroszony
Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony z Pieprzem
Seko Pstrąg z Warzywami w Galarecie
Fisher King Pstrąg Łososiowy
SuperFish Wędzony Fish Masz


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.