| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
1g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,154g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,292g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,471g
Węglowodany
18,59g
7%
Cukier
3,5g
4%
Błonnik
2g
Białko
2,62g
5%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
195mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (79%)
Tłuszcze (10%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
81
|
|
Tłusz
1g
|
|
Węglo
18,59g
|
|
Białk
2,62g
|
|
Jest 81 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 79% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kukurydza:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
