| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
556 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
1,64g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,253g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,479g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,772g
Węglowodany
30,49g
12%
Cukier
5,74g
6%
Błonnik
3,3g
Białko
4,3g
9%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
320mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (79%)
Tłuszcze (10%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
133
|
|
Tłusz
1,64g
|
|
Węglo
30,49g
|
|
Białk
4,3g
|
|
Jest 133 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 79% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kukurydza:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
