| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 kolba, średnia (17,5 cm - 19 cm długości)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kolba, średnia (17,5 cm - 19 cm długości)
Energia
324 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
1,06g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,164g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,312g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,503g
Węglowodany
17,12g
7%
Cukier
2,9g
3%
Błonnik
2,4g
Białko
2,9g
6%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
243mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (11%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
77
|
|
Tłusz
1,06g
|
|
Węglo
17,12g
|
|
Białk
2,9g
|
|
Jest 77 kalorii w Żółta Kukurydza (1 kolba, średnia).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 76% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kukurydza:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
