| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
13,3g
19%
Tłuszcz Nasycony
4,538g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,662g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,769g
Węglowodany
17,76g
7%
Cukier
-
Białko
10,69g
21%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
199mg
Potas
129mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (51%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
233
|
|
Tłusz
13,3g
|
|
Węglo
17,76g
|
|
Białk
10,69g
|
|
Jest 233 kalorii w Kanapka z Jajkiem i Serem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 30% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
