Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
992 kJ
12%
237 kcal
Tłuszcze
6,92g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,444g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,874g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,835g
Węglowodany
23,36g
9%
Cukier
2g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
19g
38%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
44mg
Potas
171mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(237 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
237
Tłusz
6,92g
Węglo
23,36g
Białk
19g
Jest 237 kalorii w Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną (100 gram).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 40% węglo, 33% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 237
1 kanapka 265
1 ilość (112 g) 265

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka z Kurczakiem
Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Jajkiem i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Bajgiel z Szynką i Serem
Costa Coffee Bajgiel z Roślinnym Kurczakiem
McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista
Subway TLC Teriyaki
Tomcio Paluch Kanapka
Green Cafe Nero Kanapka Rzemieślnicza z Pastą Jajeczną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.