| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
Energia
550 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
3,13g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,313g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,254g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,855g
Węglowodany
17,15g
7%
Cukier
0,82g
1%
Błonnik
11,3g
Białko
18,1g
36%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
358mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (40%)
Tłuszcze (17%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
132
|
|
Tłusz
3,13g
|
|
Węglo
17,15g
|
|
Białk
18,1g
|
|
Jest 132 kalorii w Nasiona Lucerny (Kiełki) (1 funt).
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 41% węglo, 43% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Lucerna:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
