Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek, cienki

Pęknięty Chleb Pszenny

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek, cienki
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,78g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,183g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,38g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,136g
Węglowodany
9,9g
4%
Cukier
-
Błonnik
1,1g
Białko
1,74g
3%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
3%
z GDA *
(52 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
52
Tłusz
0,78g
Węglo
9,9g
Białk
1,74g
Jest 52 kalorii w Pęknięty Chleb Pszenny (1 plasterek, cienki).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 74% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 52
1 kromka zwykła 65
1 kawałek 65
1 kromka, duża, lub gruba 78
100 gram 260

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Biały Chleb Pita
Chleb Razowy
Chleb Bananowy (z Margaryną)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pano Chleb Tostowy
Biedronka Chleb z Pradawnej Odmiany Pszenicy
Auchan Chleb Pszenny
Schulstad Classic Hot Dog Buns
Biedronka Bagietka Duża
Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.