Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (172 g)

Pizza z Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (172 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1986 kJ
24%
475 kcal
Tłuszcze
20,19g
29%
Tłuszcz Nasycony
8,609g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,647g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,552g
Węglowodany
52,17g
20%
Cukier
6,12g
7%
Błonnik
3,3g
Białko
21,21g
42%
Sól
2,31g
38%
Cholesterol
41mg
Potas
277mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(475 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
475
Tłusz
20,19g
Węglo
52,17g
Białk
21,21g
Jest 475 kalorii w Pizza z Serem (1 ilość).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 44% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 237
100 gram 276
1 miniaturka (13 cm średnicy) 331
1 ilość (172 g) 475
1 mała (20 cm średnicy) 847
1 pizza (23 cm) 1071
1 pizza (25 cm średnicy) 1322
1 pizza (30 cm średnicy) 1904
1 średnia (33 cm średnicy) 2236
1 duża (38 cm średnicy) 2975
1 pizza (41 cm średnicy) 3384

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Cienkim Cieście
Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto)
Schar Pizza Margherita
Biedronka Pizza 4 Sery
Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Tarta z Szynką i Bekonem
Dr. Oetker Pizza Rigga 4 Sery
Dr. Oetker Mini Pizza Ser+Pomidory
Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella
Lidl Pizza Serowa
Biedronka Pizza 4 Sery


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.